Draslík
Draslík je důležitý pro správnou funkcí lidského těla a ovlivňuje nervový systém člověka. Často je v doplňcích kombinován s hořčíkem, se kterým společně přispívají funkci nervové sousty a správnému vývoji kostí, stejně tak k udržení normálního krevního tlaku.
Draslík je obsažen ve většině potravin, ale hlavním zdrojem je ovoce (meruňky, banány), zelenina (brambory, rajčata), ořechy, luštěniny a semínka.
Nedostatek draslíku
se v tělě projevuje zejména únavou a zvýšeným krevním tlakem.
Předávkování draslíkem
je možné, mohou se objevit pocity slabosti, průjem, zvracení a brnění v končetinách.
Nenašli jste co jste hledali? Objevte značky jako jsou Jamieson, Naturvita – značky, které dbají na vaše zdraví i pohodu. Ať už hledáte něco pro sebe nebo pro své blízké, zaručeně najdete to nejlepší! Prozkoumejte jejich nabídku a vyberte si přesně to, co potřebujete. Vyberte si to nejlepší pro sebe nebo svou rodinu !