Nonstop lékárna Otevřít hlavní menu

Zinek

Zinek je velmi důležitým stopovým prvek pro lidské tělo, protože ovlivňuje téměř všechny jeho funkce (více než 300 biochemických reakci v těle). Zajišťuje ochranu buněk proti oxidativním stresem, správnou funkci očí, kvalitu vlasů, pokožky a nehtů, správnou funkci imunitního systému a přispívá k normálnímu metabolismu, plodnosti a reprodukci. Doporučená denní dávka se pohybuje u dospělého jedince kolem 10 mg, u těhotných žen se potřeba zinku zvyšuje kvůli výživě plodu.

Lidské tělo si zinek nedokáže samo vyrobit, ale lze ho získat z potravin bohatých na bílkoviny (maso, játra, vejce), z rostlinných produktů jde především o celozrnné cereálie, fazole, ořechy a dýňová semínka.

 

Astina SuperZINC chelát tbl. 90
Astina SuperZINC chelát tbl. 90
od 165 Kč
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.30
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.30
od 205 Kč
Biotin Strong Hair & Nail tbl. 60
Biotin Strong Hair&Nail 60 tablet
199 - 279 Kč
Detritin Kids lízátka na imunitu višeň 12ks
Detritin Kids lízátka na imunitu višeň 12ks
65 - 75 Kč
Edenpharma Zinek 25mg tbl.50
Edenpharma Zinek 25mg tbl.50
135 - 149 Kč
Edenpharma Zinek Selen 100 tablet
Edenpharma Zinek Selen tbl.100
125 - 145 Kč
Energit IMUNITA 42 tablet
Energit IMUNITA 42 tablet
50 - 58 Kč
Generica Zinavit immune 60 kapslí
Generica Zinavit immune 60 kapslí
185 - 209 Kč
Generica Zinek 15 mg 120 tablet
Generica Zinek 15 mg 120 tablet
119 - 135 Kč
ImuSeZin tbl.60
ImuSeZin 60 tablet
215 - 339 Kč
SENI CARE AKTIVUJICI TELOVY GEL
Institut Esthederm Cellular Water pleťový gel s buněčnou vodou 40 ml
0 - 53229 Kč
Jamieson Silice 10 mg křemík 60 tablet
Jamieson Silice 10 mg křemík 60 tablet
285 - 309 Kč
LIVSANE Laktoaktivní kapsle se zinkem 20ks
LIVSANE Laktoaktivní kapsle se zinkem 20ks
72 - 169 Kč
Medpharma Zinek 15 mg 107 tablet
Medpharma Zinek 15 mg 107 tablet
75 - 80 Kč
Medpharma Zinek 15 mg 37 tablet
Medpharma Zinek 15 mg 37 tablet
29 - 35 Kč
Methionin zink PLUS cps.100x500/15
Methionin zink PLUS 500/15 100 kapslí
245 - 369 Kč
Naturvita Sevicel Plus 30 tablet
Naturvita Sevicel Plus 30 tablet
55 - 80 Kč
Nutricius Zinek EXTRA 25 mg 30 tablet
Nutricius Zinek EXTRA 25 mg 30 tablet
39 - 79 Kč
Pharma Activ Koloidní minerály 300 ml
Pharma Activ Koloidní minerály 300 ml
289 - 299 Kč
Pharma Activ Koloidní zinek + vitamín C 300 ml
Pharma Activ Koloidní zinek + vitamín C 300 ml
120 - 209 Kč
Pharma Activ Zinek 30MG 60kapslí
Pharma Activ Zinek 30MG 60kapslí
149 - 225 Kč
Bioaktivní Influ-Zinek 60 tablet
Pharma Nord bioaktivní Influ Zinek 60 tablet
179 - 215 Kč
Bioaktivní Zinek 60 tablet
Pharma Nord Bioaktivní Zinek 60 tablet
130 - 259 Kč
Revital Vitamin C + zinek + echinacea + šípek 45 tablet
Revital Vitamin C + zinek + echinacea + šípek 45 tablet
65 - 94 Kč

Nedostatek zinku
je hrozbou pro těhotné ženy, sportovce, jedince pod dlouhodobým stresem, vegetariány a vegany, kteří nedoplňuji zinek v dostatečném množství. U alergiků vyvolává nedostatek zinku sennou rýmu. Další příčinou nedostatku může být oslabená imunita, vypadávání vlasů, špatné vidění, průjem, poruchy vnímání chuti a psychická nerovnováha.

Předávkování zinkem
je téměř vyloučeno, znamenalo by to konzumace více jak 170 mg zinku za den.