Nonstop lékárna Otevřít hlavní menu

Zinek

Zinek je velmi důležitým stopovým prvek pro lidské tělo, protože ovlivňuje téměř všechny jeho funkce (více než 300 biochemických reakci v těle). Zajišťuje ochranu buněk proti oxidativním stresem, správnou funkci očí, kvalitu vlasů, pokožky a nehtů, správnou funkci imunitního systému a přispívá k normálnímu metabolismu, plodnosti a reprodukci. Doporučená denní dávka se pohybuje u dospělého jedince kolem 10 mg, u těhotných žen se potřeba zinku zvyšuje kvůli výživě plodu.

Lidské tělo si zinek nedokáže samo vyrobit, ale lze ho získat z potravin bohatých na bílkoviny (maso, játra, vejce), z rostlinných produktů jde především o celozrnné cereálie, fazole, ořechy a dýňová semínka.

 

Abfarmis Zinek 25mg, 60 tablet
Abfarmis Zinek 25mg, 60 tablet
105 - 139 Kč
Allnature Zinek 25mg 60 tablet
Allnature Zinek 25mg 60 tablet
99 - 149 Kč
Astina SuperZINC CHELÁT 30 tablet
Astina SuperZINC CHELÁT 30 tablet
59 - 90 Kč
Astina SuperZINC chelát tbl. 90
Astina SuperZINC chelát tbl. 90
od 139 Kč
Echinacea 100mg+VitamínC 500mg+Zinek10mg tbl.90+30
BIO Pharma Echinacea 100mg+VitamínC 500mg+Zinek 10mg 90+30 tablet
od 149 Kč
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.150
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.150
639 - 735 Kč
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.30
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.30
od 205 Kč
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.60
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.60
265 - 319 Kč
Biotin Strong Hair & Nail tbl. 60
Biotin Strong Hair&Nail 60 tablet
199 - 279 Kč
Detritin Kids lízátka na imunitu višeň 12ks
Detritin Kids lízátka na imunitu višeň 12ks
65 - 89 Kč
Edenpharma Zinek 25mg tbl.50
Edenpharma Zinek 25mg tbl.50
135 - 149 Kč
Edenpharma Zinek Selen 100 tablet
Edenpharma Zinek Selen tbl.100
105 - 144 Kč
Energit IMUNITA 42 tablet
Energit IMUNITA 42 tablet
55 - 63 Kč
Generica Zinavit 600 120 cucavých tablet
Generica Zinavit 600 120 cucavých tablet
135 - 195 Kč
Generica Zinavit 600 40 cucavých tablet
Generica Zinavit 600 40 cucavých tablet
od 89 Kč
Generica Zinavit immune 30 kapslí
Generica Zinavit immune 30 kapslí
119 - 134 Kč
Generica Zinavit immune 60 kapslí
Generica Zinavit immune 60 kapslí
185 - 209 Kč
ImuSeZin tbl.60
ImuSeZin 60 tablet
215 - 349 Kč
SENI CARE AKTIVUJICI TELOVY GEL
Institut Esthederm Cellular Water pleťový gel s buněčnou vodou 40 ml
0 - 56529 Kč
Jamieson Silice 10 mg křemík 60 tablet
Jamieson Silice 10 mg křemík 60 tablet
289 - 329 Kč
Jamieson Zinek 10 mg 100 tablet
Jamieson Zinek 10 mg 100 tablet
159 - 169 Kč
Jamieson Zinek 25 mg 100 tablet
Jamieson Zinek 25 mg 100 tablet
175 - 269 Kč
Jamieson Zinek s vitamíny C a D3 s příchutí citronu a máty 60 pastilek
Jamieson Zinek s vitamíny C a D3 s příchutí citronu a máty 60 pastilek
235 - 249 Kč
Medpharma Zinek 15 mg 107 tablet
Medpharma Zinek 15 mg 107 tablet
72 - 85 Kč

Nedostatek zinku
je hrozbou pro těhotné ženy, sportovce, jedince pod dlouhodobým stresem, vegetariány a vegany, kteří nedoplňuji zinek v dostatečném množství. U alergiků vyvolává nedostatek zinku sennou rýmu. Další příčinou nedostatku může být oslabená imunita, vypadávání vlasů, špatné vidění, průjem, poruchy vnímání chuti a psychická nerovnováha.

Předávkování zinkem
je téměř vyloučeno, znamenalo by to konzumace více jak 170 mg zinku za den.