Nonstop lékárna Otevřít hlavní menu

Zinek

Zinek je velmi důležitým stopovým prvek pro lidské tělo, protože ovlivňuje téměř všechny jeho funkce (více než 300 biochemických reakci v těle). Zajišťuje ochranu buněk proti oxidativním stresem, správnou funkci očí, kvalitu vlasů, pokožky a nehtů, správnou funkci imunitního systému a přispívá k normálnímu metabolismu, plodnosti a reprodukci. Doporučená denní dávka se pohybuje u dospělého jedince kolem 10 mg, u těhotných žen se potřeba zinku zvyšuje kvůli výživě plodu.

Lidské tělo si zinek nedokáže samo vyrobit, ale lze ho získat z potravin bohatých na bílkoviny (maso, játra, vejce), z rostlinných produktů jde především o celozrnné cereálie, fazole, ořechy a dýňová semínka.

 

Allnature Zinek 25mg 60 tablet
Allnature Zinek 25mg 60 tablet
99 - 129 Kč
Betaglukan JUNIOR 100 mg 30 tobolek
Apotex Betaglukan JUNIOR 100 mg 30 tobolek
179 - 255 Kč
Astina SuperZINC CHELÁT 30 tablet
Astina SuperZINC CHELÁT 30 tablet
59 - 83 Kč
Astina SuperZINC chelát tbl. 90
Astina SuperZINC chelát tbl. 90
od 135 Kč
AXOGYN HS imuno tob.3.
AXOGYN HS imuno 30 tobolek
479 - 509 Kč
Barnys Ultra-C Imuno Complex 30 kapslí
Barnys Ultra-C Imuno Complex 30 kapsulí
169 - 179 Kč
Pharma Activ Beta Glukan Forte vitamín C a zinek 60 kapslí
Beta Glukan Forte vitamín C a zinek 60 kapslí
209 - 339 Kč
Echinacea 100mg+VitamínC 500mg+Zinek10mg tbl.90+30
BIO Pharma Echinacea 100mg+VitamínC 500mg+Zinek 10mg 90+30 tablet
149 - 155 Kč
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.150
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.150
575 - 719 Kč
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.30
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.30
209 - 215 Kč
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.60
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.60
265 - 329 Kč
Biomin IMUNO PROTECT 60 tob.
Biomin IMUNO PROTECT 60 tob.
365 - 389 Kč
Biotin Strong Hair&Nail tbl.60
Biotin Strong Hair&Nail 60 tablet
199 - 265 Kč
Biotter Přeslička rolní FORTE 45 tablet
Biotter Přeslička rolní FORTE 45 tablet
89 - 134 Kč
C-Vita+Zinc tbl.120
C-Vita + Zinc tbl. 120
od 175 Kč
Celaskon Vitamin C 300 mg + Zinek 5 mg horký nápoj 14 sáčků
Celaskon Vitamin C 300 mg + Zinek 5 mg horký nápoj 14 sáčků
95 - 139 Kč
Cetebe Immunity FORTE 30 kapslí
Cetebe IMMUNITY Forte cps.30
169 - 219 Kč
Cetebe ImunActiv Vit.C+zinek 20 cucacích pastilek
Cetebe ImunActiv Vit.C+zinek 20 cucacích pastilek
od 79 Kč
Detritin Kids lízátka na imunitu višeň 12ks
Detritin Kids lízátka na imunitu višeň 12ks
65 - 79 Kč
Müllerovy pastilky se zinkem bez cukru 12ks
Dr.Muller Müllerovy pastilky se zinkem bez cukru 12ks
55 - 76 Kč
Edenpharma Zinek Selen 100 tablet
Edenpharma Zinek Selen tbl.100
105 - 169 Kč
Energit IMUNITA 42 tablet
Energit IMUNITA 42 tablet
45 - 55 Kč
Energit Vision borůvka 42 tablet
Energit VISION 42 tablet
55 - 61 Kč
Eskeri cps.30
Eskeri 30 kapslí
379 - 725 Kč

Nedostatek zinku
je hrozbou pro těhotné ženy, sportovce, jedince pod dlouhodobým stresem, vegetariány a vegany, kteří nedoplňuji zinek v dostatečném množství. U alergiků vyvolává nedostatek zinku sennou rýmu. Další příčinou nedostatku může být oslabená imunita, vypadávání vlasů, špatné vidění, průjem, poruchy vnímání chuti a psychická nerovnováha.

Předávkování zinkem
je téměř vyloučeno, znamenalo by to konzumace více jak 170 mg zinku za den.