Nonstop lékárna Otevřít hlavní menu

Zinek

Zinek je velmi důležitým stopovým prvek pro lidské tělo, protože ovlivňuje téměř všechny jeho funkce (více než 300 biochemických reakci v těle). Zajišťuje ochranu buněk proti oxidativním stresem, správnou funkci očí, kvalitu vlasů, pokožky a nehtů, správnou funkci imunitního systému a přispívá k normálnímu metabolismu, plodnosti a reprodukci. Doporučená denní dávka se pohybuje u dospělého jedince kolem 10 mg, u těhotných žen se potřeba zinku zvyšuje kvůli výživě plodu.

Lidské tělo si zinek nedokáže samo vyrobit, ale lze ho získat z potravin bohatých na bílkoviny (maso, játra, vejce), z rostlinných produktů jde především o celozrnné cereálie, fazole, ořechy a dýňová semínka.

 

Allnature Zinek 25 mg 60 tablet
Allnature Zinek 25mg 60 tablet
119 - 139 Kč
Ascorvita Max 30 tablet
Ascorvita Max 30 tablet
179 - 219 Kč
Astina SuperZINC CHELÁT 30 tablet
Astina SuperZINC CHELÁT 30 tablet
59 - 99 Kč
Barny´s HerpeNorm 30 kapslí
Barny´s HerpeNorm 30 kapslí
145 - 279 Kč
Barny's Ultra-C Imuno Complex 30 kapslí
Barnys Ultra-C Imuno Complex 30 kapsulí
149 - 239 Kč
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.150
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.150
345 - 789 Kč
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.60
Bioaktivní Selen+Zinek FORTE tbl.60
175 - 309 Kč
Biomin IMUNO PROTECT 60 tob.
Biomin IMUNO PROTECT 60 tob.
359 - 379 Kč
Biotin Strong Hair & Nail 60 tablet
Biotin Strong Hair&Nail 60 tablet
155 - 319 Kč
Biotter Přeslička rolní FORTE 45 tablet
Biotter Přeslička rolní FORTE 45 tablet
62 - 139 Kč
Cetebe ImunActiv Vitamin C + zinek 20 cucacích pastilek
Cetebe ImunActiv Vit.C+zinek 20 cucacích pastilek
39 - 89 Kč
Detritin Kids lízátka na imunitu višeň 12ks
Detritin Kids lízátka na imunitu višeň 12ks
49 - 109 Kč
Edenpharma Zinek Selen 100 tablet
Edenpharma Zinek Selen tbl.100
75 - 179 Kč
Generica Zinavit 600 120 cucavých tablet
Generica Zinavit 600 120 cucavých tablet
135 - 245 Kč
Generica Zinavit 600 40 cucavých tablet
Generica Zinavit 600 40 cucavých tablet
65 - 109 Kč
Generica Zinek 15 mg 120 tablet
Generica Zinek 15 mg 120 tablet
65 - 149 Kč
Imunoglukan P4H ACUTE! 5 kapslí
Imunoglukan P4H ACUTE! 5 kapslí
149 - 325 Kč
Jamieson Zinek 25 mg 100 tablet
Jamieson Zinek 25 mg 100 tablet
175 - 275 Kč
AMINOLABS LIVSANE Vitamin C + Zinek vysoká dávka 60 ks
LIVSANE Vitamin C + Zinek vysoká dávka 60ks
39 - 129 Kč
MOVit Energy Vitamin C 1200 mg s šípky + Vitamin D + Zinek PREMIUM 90 tablet
MOVit Vitamin C 1200 mg s šípky + Vitamin D + Zinek PREMIUM 90 tablet
295 - 329 Kč
Naturvita Biosil Plus 60 tablet
Naturvita Biosil Plus 60 tablet
59 - 89 Kč
Naturvita Sevicel Plus 30 tablet
Naturvita Sevicel Plus 30 tablet
55 - 89 Kč
Naturvita Zinek Forte 60 tablet
Naturvita Zinek Forte 60 tablet
59 - 69 Kč
Pharma Activ Tekutý zinek + vitamín C 300 ml
Pharma Activ Koloidní zinek + vitamín C 300 ml
125 - 245 Kč

Nedostatek zinku
je hrozbou pro těhotné ženy, sportovce, jedince pod dlouhodobým stresem, vegetariány a vegany, kteří nedoplňuji zinek v dostatečném množství. U alergiků vyvolává nedostatek zinku sennou rýmu. Další příčinou nedostatku může být oslabená imunita, vypadávání vlasů, špatné vidění, průjem, poruchy vnímání chuti a psychická nerovnováha.

Předávkování zinkem
je téměř vyloučeno, znamenalo by to konzumace více jak 170 mg zinku za den.