Průjem
Silný průjem patří mezi nejúčinnější obranné mechanismy organismu. Provádí tím očistnou úlohu, neboť z těla odchází všechny škodlivé a toxiské látky. Doporučuje se tedy při prvních příznacích, odložit léky a nechat tělo, aby si poradilo samo. Průjem je vyvolaný nadměrným stresem, špatným stravováním, zánětem střev nebo cestováním do exotických destinací.
Při průjmu je vhodné zvýšit příjem tekutin, aby nedošlo k dehydrataci, užívat vhodné potraviny (např. brambory, bílou rýži, banány, jablka, borůvky nebo vývar z kuřecího či krůtího masa), a nasadit probiotika, které nastolí přirozenou rovnováhu bakterií ve Vašich střevech.