Nonstop lékárna Otevřít hlavní menu

Zinek

Zinek je velmi důležitým stopovým prvek pro lidské tělo, protože ovlivňuje téměř všechny jeho funkce (více než 300 biochemických reakci v těle). Zajišťuje ochranu buněk proti oxidativním stresem, správnou funkci očí, kvalitu vlasů, pokožky a nehtů, správnou funkci imunitního systému a přispívá k normálnímu metabolismu, plodnosti a reprodukci. Doporučená denní dávka se pohybuje u dospělého jedince kolem 10 mg, u těhotných žen se potřeba zinku zvyšuje kvůli výživě plodu.

Lidské tělo si zinek nedokáže samo vyrobit, ale lze ho získat z potravin bohatých na bílkoviny (maso, játra, vejce), z rostlinných produktů jde především o celozrnné cereálie, fazole, ořechy a dýňová semínka.

 

Bioaktivní Influ-Zinek 60 tablet
Pharma Nord bioaktivní Influ Zinek 60 tablet
155 - 229 Kč
Bioaktivní Zinek 60 tablet
Pharma Nord Bioaktivní Zinek 60 tablet
169 - 249 Kč
Revital Vitamin C + zinek+echinacea+šípek 45 tablet
Revital Vitamin C + zinek + echinacea + šípek 45 tablet
65 - 99 Kč
Revital Vitamin C + zinek 30 tablet
Revital Vitamin C + zinek 30 tablet
45 - 69 Kč
Rosen Zinek 20 šumivých tablet
Rosen Zinek 20 šumivých tablet
45 - 69 Kč
TEREZIA Zinek+selen+echinacea 30 kapslí
TEREZIA Zinek+selen+echinacea cps.30
75 - 109 Kč
Uniospharma Zinek 15mg v chelátové vazbě tbl.90
Uniospharma Zinek 15mg v chelátové vazbě tbl.90
127 - 179 Kč
VitaHarmony Zinek Forte 25 mg 100 tablet
VitaHarmony Zinek Forte 25 mg 100 tablet
75 - 119 Kč
Walmark Zinek 15mg tbl.30
Walmark Zinek 15mg 30 tablet
45 - 99 Kč
Walmark Zinek 15mg tbl.90
Walmark Zinek 15mg 90 tablet
75 - 189 Kč
Walmark Zinek Forte 25mg tbl.90
Walmark Zinek Forte 25mg 90 tablet
129 - 209 Kč
ZINKOVIT tbl.80
ZINKOVIT tbl.80
39 - 49 Kč

Nedostatek zinku
je hrozbou pro těhotné ženy, sportovce, jedince pod dlouhodobým stresem, vegetariány a vegany, kteří nedoplňuji zinek v dostatečném množství. U alergiků vyvolává nedostatek zinku sennou rýmu. Další příčinou nedostatku může být oslabená imunita, vypadávání vlasů, špatné vidění, průjem, poruchy vnímání chuti a psychická nerovnováha.

Předávkování zinkem
je téměř vyloučeno, znamenalo by to konzumace více jak 170 mg zinku za den.